Luyện tập thể lực cho gà chọi là việc làm cần thiết và diễn ra mỗi ngày mà người phải làm. Để các chiến kê có một thân hình rắn chắc cùng với các kỹ thuật đá gà điêu luyện thì huấn luyện viên cần phải tập luyện cho gà liên tục. Vậy bạn có biết cách luyện tập cho gà cựa sắt như thế nào để gà luôn khỏe mạnh và sức chiến đấu bền bỉ không? SV388 sẽ bật mí đến bạn những bí kíp luyện cho gà ngay sau đây.
Tại sao cần biết cách luyện tập cho gà cựa sắt mỗi ngày
Luyện tập cho gà đá mỗi ngày rất cần thiết để cải thiện kỹ năng và sức khỏe của chúng. Sau đây là một số lý do tại sao cần luyện tập cho gà đá mỗi ngày:
- Nâng cao sức khỏe: Luyện tập định kỳ giúp tăng cường sức khỏe cho gà, giúp chúng chống lại các bệnh tật và nâng cao sức đề kháng.
- Cải thiện kỹ năng: Cách luyện tập cho gà cựa sắt giúp nâng cao kỹ năng đá, cắn, phòng thủ, tấn công và các chiến thuật khác, giúp chúng có thể chiến đấu tốt hơn trên sàn đá.
- Tăng cường thể lực: Luyện tập giúp gà tăng cường thể lực, giúp chúng có thể chiến đấu lâu hơn và có khả năng hồi phục nhanh chóng sau mỗi trận đấu.
- Xây dựng tình cảm: Cách luyện tập cho gà cựa sắt cũng là cách để bạn tương tác với gà, giúp chúng tin tưởng và yêu thương bạn hơn, đồng thời giúp bạn có thể theo dõi sức khỏe và tình trạng của chúng.
Các kỹ thuật luyện tập cho đá gà cựa sắt
Kỹ thuật chạy trên băng tập: Đây là kỹ thuật luyện tập cho sự nhanh nhẹn và sự linh hoạt của gà. Băng tập được thiết kế đặc biệt để giúp gà tập chạy và thăng bằng. Các lưu ý khi luyện tập trên băng tập bao gồm: bắt đầu với tốc độ chậm và dần tăng tốc độ, không luyện tập quá mức và bảo đảm an toàn cho gà.
Kỹ thuật sức mạnh và sức bền: Cách luyện tập cho gà cựa sắt giúp tăng cường sức mạnh và sức bền cho gà. Bao gồm các bài tập như tập squat, tập giật tạ, tập xoắn thân, tập bò trụ, tập đẩy tạ, tập nâng tạ, tập kéo tạ, tập bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe, nhảy dây và bơi lội. Lưu ý khi tập sức mạnh và sức bền là bắt đầu từ dần dần và tăng dần khối lượng tạ hoặc số lần tập.
Kỹ thuật tập kỹ năng: Đây là kỹ thuật luyện tập kỹ năng cho gà, bao gồm các kỹ năng như tấn công, phòng ngự, né tránh, tấn công bảo vệ và phòng ngự tấn công. Các bài tập luyện tập kỹ năng bao gồm tập gõ tay, tập gõ chân, tập xoay thân, tập chặn đòn và tập né tránh. Lưu ý khi tập kỹ năng là bắt đầu từ dễ đến khó và tập trung vào từng kỹ năng riêng lẻ.
Tất cả các kỹ thuật luyện tập, cách luyện tập cho gà cựa sắt đều cần phải được thực hiện với tinh thần nghiêm túc, tập trung và bảo đảm an toàn cho gà và người luyện tập.
Các cách luyện tập cho đá gà cựa sắt được ưa chuộng nhất
Mỗi huấn luyện viên sẽ đưa ra các bài tập khác nhau phù hợp cho mỗi chiến kê của mình. Các cách được lựa chọn áp dụng phổ biến nhất đó là:
Cho gà chạy trong lồng
Cho gà chạy quanh lồng là cách luyện tập cho gà cựa sắt giúp gia tăng thể lực bền bỉ trong mỗi trận đấu được nhiều người sử dụng nhất. Thời gian thích hợp nhất cho bài tập này đó là lúc gà vừa mới ngủ dậy, lúc sáng sớm.
Bạn chỉ cần dùng lồng lưới úp vào gà sao cho gà vẫn dễ dàng hoạt động, vẫy cánh. Bên ngoài cũng là một chiến kê khác. Gà bên trong thì muốn ra ngoài, gà bên ngoài thì tìm cách vào trong. Bạn cứ để quá trình tập luyện như thế trong vòng 30 phút và lặp đi lặp lại mỗi ngày.
Tập chân
Cách luyện tập cho gà cựa sắt này giúp chân gà chắc khỏe hơn, cân đối hơn. Để thực hiện cách luyện tập này, người huấn luyện viên cần lựa chọn một vị trí đất mềm, không sỏi đá. Dùng tay trái đặt ở lườn trước , tay sau đặt ở lườn sau nhấc hẳn gà lên trong vòng 30 phút để gà tự do vùng vẫy. Bạn cứ giữ nguyên vị trí như vậy đến khi nào chiến kê đạt được 200 cái trong một lần nhấc.
Phương pháp nhồi gà
Cách luyện tập cho gà cựa sắt bằng cách nhồi gà này giúp kích thích sự nhanh nhẹn và nhạy bén cho các chiến kê. Bên cạnh đó còn giúp gà có thể bung chân một cách tự nhiên và có những đòn đá chí mạng vào đối thủ. Khi kết hợp với việc hẫng chân thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội.
Để thực hiện cách luyện tập này, tai trái người nuôi đặt trên lưng, tay phải đặt dưới lườn rồi hất gà nhẹ lên cao. Tạo bất ngờ cho gà bằng cách thả 2 tay để gà bị hẫng. Lúc này, các chiến kê sẽ bung cánh và vỗ liên tục để giúp cơ thể cân bằng, đồng thời chân sẽ bung ra để tiếp đất.
Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về cách luyện tập cho gà cựa sắt mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng với những chia sẻ trên, những ai đang tìm cách huấn luyện cho gà sức bền bỉ và khỏe mạnh thì không thể bỏ qua bài viết ĐÁ GÀ CỰA SẮT này.
